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Source : https://www.masante2022.com/cycle-menstruel-comment-calculer-son-ovulation/
Elle peut varier selon les femmes et d'un cycle à l'autre. Si vos cycles menstruels sont de longueurs différentes (ce qui est le cas pour la plupart des femmes), vous pouvez calculer la durée moyenne de votre cycle. Le
Source : https://www.masante2022.com/boisson-fermentee-quest-ce-que-cest-et-ses-avantages-pour-la-sante/
Elles sont riches en probiotiques bénéfiques pour la flore intestinale. 2. Augmentent les concentrations de vitamines et de composés bioactifs.Par exemple, certaines souches de bactéries lactiques sont connues pour synthétiser des vitamines hydrosolubles comme le folate, la riboflavine et la vitamine B12.